TRABALHAR MUITO E TER UMA ROTINA SAUDÁVEL? É POSSÍVEL FAZER AS DUAS COISAS!

Como trabalhar bastante e manter uma rotina de vida saudável? Faço algumas coisas que já me ajudam muito e aprendi muitas outras com o Dr. Luiz Fernando Sella, endocrinologista, médico especialista em Medicina de Estilo de Vida e diretor médico do Rituaali (Um SPA sensacional para renovar a mente, o corpo e o estado de espírito). Vem saber quais são e como ter uma vida saudável mesmo com a agenda cheia!

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